[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.11]禅不可言
[00:04.61]大多数人都以为禅机奥秘深不可测
[00:09.35]高不可攀
[00:11.53]如果稍加研究
[00:13.37]你会发现
[00:15.11]禅不可言
[00:17.13]关键在物
[00:19.77]禅与大自然同在
[00:21.75]禅是大自然的内在
[00:24.11]禅就是自然而然
[00:27.93]禅者 心也
[00:29.35]若心中有禅
[00:31.37]则坐一禅
[00:33.49]立一禅
[00:34.73]行一禅
[00:36.05]睡一禅
[00:37.45]时时处处
[00:38.81]莫非禅也
[00:41.45]收起烦心
[00:42.85]收起大自然的节奏
[00:44.99]心底的旋律
[00:46.63]享受生命的旅程
[00:48.83]领悟那妙不可言之禅
[00:53.13]六祖大师有言善之事
[00:56.88]我法以无念为宗
[00:59.28]无相为体
[01:00.90]无助为本
[01:04.06]禅不神秘
[01:05.68]需要用心去悟
[01:07.40]去感悟大自然的真善美
[01:10.08]既能逐渐达至民心见性
[01:14.44]用心智无念让内在的无限潜能觉醒和让他自我解脱
[01:20.88]这大概就是境律
[01:24.64]几声敲击
[01:25.98]带出空灵虚无
[01:28.70]静心唤醒内心潜能
[01:31.94]不知不觉的贴近大自然的真善脉
[01:38.30]须菩提尊者解空
[01:41.56]一间在村庄中最美丽堂皇的房子
[01:45.98]若是把它拿去与城市中的房屋一比
[01:49.84]它就显得矮小简陋了
[01:53.77]城市中巍峨高大的房屋
[01:57.07]若是和舍卫城的王宫一比
[02:00.03]又显得不足一道了
[02:03.31]从相对的势力上看空
[02:06.71]空不是否定一切
[02:09.41]空有空的背景和内容
[02:13.11]空才是一切事物本来的面目
[02:17.91]轻轻的擦悬
[02:19.71]飘逸的淘熏
[02:22.33]浑浑若隐若现的低品
[02:26.11]如梦如幻
[02:28.01]似有还无
[02:32.68]归即归依
[02:34.78]如水归海
[02:36.44]如客归家
[02:38.26]孺子归母
[02:40.26]如度依舟
[02:42.78]那份满足
[02:44.10]该放下时且放下
[02:47.18]此等信念
[02:48.66]乃真觉悟
[02:51.13]陶渊明先生有归园田居诗五首
[02:55.85]或夫耕于前
[02:58.35]妻除于后
[03:00.13]或采菊东篱下
[03:02.15]悠然见南山
[03:04.21]其安逸充实的田园生活
[03:07.43]夫妇何求
[03:09.87]带着泥土的芬香
[03:11.87]古朴浑厚的大地吟唱
[03:14.83]远离尘嚣
[03:16.29]自食其力的充实与满足
[03:19.21]至纯至善至美悠然乐音之上
[03:25.66]世界上有一种高贵优雅
[03:29.38]是出于天赋
[03:30.74]使灵魂的慷慨大方
[03:33.22]出类拔萃
[03:34.90]即平常心也
[03:38.30]世人时常养身
[03:40.62]却忽略养心
[03:43.71]心告诫道
[03:46.31]福在灵山莫远求
[03:49.61]灵山只在汝心头
[03:53.01]人人有个灵山塔
[03:56.19]好像灵山塔下修
[04:01.30]踩着平常心的节奏缓缓而行
[04:04.30]善良
[04:05.34]自信
[04:06.36]知足
[04:07.66]从容 淡定
[04:09.64]那不就是新的方向
[04:13.60]思虑寂静为禅
[04:15.44]寂
[04:16.34]令心止于一处
[04:19.05]远离本能所起的精神动摇
[04:23.23]且奢侈平等
[04:26.45]寂静为了思虑
[04:28.79]达到寂静的思虑是真正的感悟
[04:33.18]心无旁骛
[04:34.70]说说容易
[04:36.14]做到是何等的不容易
[04:39.80]以无比的虔诚和无限的渴望找寻新的方向
[04:45.94]安静
[04:47.44]安静
[04:48.76]寂静
[04:50.26]让思绪随心飞扬
[04:55.50]一呼一吸为吸
[04:58.74]呼吸伴随着生命从开始到结束
[05:03.04]呼吸的品质代表着生命的品质
[05:07.43]中医讲究心定则气和
[05:11.41]气和则血顺
[05:14.05]调理呼吸是静心的过程
[05:17.19]养生之道在于养心
[05:20.31]调息的过程就是养心
[05:24.47]一呼一吸或长或短
[05:28.43]讲究的是气和心平
[05:31.85]跟着如微风徐徐的旋律
[05:34.83]让兮的感觉升腾
[05:37.97]一呼一吸
[05:39.49]身心的吐故纳新
[05:42.15]发出生命的光芒
[05:46.97]没有人不喜欢光明
[05:49.91]光明具有足够的照度及巨大的能量
[05:53.95]可以驱散阴霾
[05:55.75]可以化解贪嗔痴等妄念
[05:59.63]每个生命的存在都有自己的气场
[06:03.13]感悟光明
[06:04.65]拥有光明
[06:06.23]那是生命的能量
[06:09.25]发自心底的光明
[06:11.39]深远
[06:12.35]无穷无尽
[06:14.57]沐浴于光明之下
[06:17.17]荡涤污秽
[06:18.87]洁净心灵的尘埃
[06:23.48]问禅修行
[06:25.80]人人都祈求圆满
[06:28.08]欲求得圆满却路漫漫
[06:32.24]许多人之所以修行不得力
[06:34.88]都是因现实的诱惑太多
[06:38.00]要做到无我确实不容易
[06:42.77]当我们能够以无我为目标修行时
[06:46.79]那就是我们众生的圆满
[06:49.81]揣着满足
[06:51.09]迎接光明
[06:52.57]让心随着呼吸自由自在的飘动
[06:56.71]享受人生
[06:58.15]充满的智慧与积趣