[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.57]穴位
[00:01.07]挤出两滴血
[00:02.49]养好肝脏
[00:03.93]赶走一整年的抑郁之气
[00:06.77]大家好
[00:07.55]我是冯明宇
[00:09.79]有位朋友他和我说
[00:11.07]冯老师
[00:12.19]我在年前时就和冯老师说过
[00:14.73]我的情绪压抑问题特别严重
[00:17.45]当时冯老师说
[00:18.83]可以等到立*气到来的时候
[00:21.37]教我用放血的方法来解决
[00:24.17]今天正好是立春
[00:25.61]想问一下冯老师
[00:26.77]咋解决抑郁的问题
[00:29.48]为啥抑郁导致的气不顺
[00:31.30]我们要等到立春之后再调呢
[00:33.94]主要原因在于
[00:35.22]立春之前是冬天
[00:37.70]冬天对应的是肾
[00:40.55]而肝气不舒畅
[00:41.85]会导致情绪的压抑
[00:43.75]易怒 暴躁
[00:45.41]肝的问题
[00:46.37]它肯定是在春天调效果是最好的
[00:49.63]因为春天对应的就是肝
[00:52.25]立春就是春天到来的第一天
[00:55.61]春天一到来
[00:56.69]我们在大蹲血点刺放血
[00:59.07]挤出两到三滴血液
[01:01.33]能够很好的调养肝脏
[01:03.73]解决肝脏的各类问题
[01:05.99]yeah
[01:06.73]怎么在大墩穴放血呢
[01:09.07]其实挺简单的
[01:11.01]你只需要准备一支采血针或者是三棱针
[01:15.75]首先你可以用酒精在皮肤消毒
[01:19.21]然后用采血针迅速的刺破大墩血的皮肤
[01:23.93]等到血液渗出来的时候
[01:25.65]我们挤出两到三滴就可以了
[01:29.10]如果你感觉自己下不了手
[01:31.10]也可以找家人帮忙
[01:33.40]如果说你很怕疼
[01:35.52]你也可以找三五根牙签
[01:37.70]用皮筋儿绑在一起
[01:40.14]按按蹲穴两百到三百次
[01:42.84]也可以起到类似的效果
[01:45.78]在这里呢
[01:46.44]可能有朋友就问了
[01:47.92]如果家里没有采血针
[01:49.98]用缝衣针可以吗
[01:52.34]理论上是可以的
[01:53.98]但是大家呀
[01:54.98]尽量别用
[01:56.84]因为缝衣针的针头看似很细
[01:59.86]你去放血时
[02:00.84]你就会明显感受到缝衣针的针头比较钝
[02:04.68]比较粗
[02:06.36]刺入皮肤的时候
[02:07.62]疼痛感比较强
[02:09.96]再说采血针一盒五十根儿
[02:13.52]价格也就三四块钱
[02:15.36]这个钱呀
[02:16.13]我觉得没必要去省
[02:18.45]大蹲穴放血
[02:19.71]除了可以疏调肝气
[02:21.51]避免情绪的压抑之外
[02:23.37]它还有两个非常好用的效果
[02:26.03]第一个是疝气
[02:28.23]大蹲穴是肝经的第一个穴位
[02:30.63]也就是肝经的起始位置的所在
[02:34.40]肝经的巡行路线是环绕阴气一周
[02:38.32]也就是说明
[02:39.58]肝经它是经过我们的***的
[02:43.21]一些小孩子和老年人会有一个疝气的问题
[02:47.71]就是在***附近的皮肤凸出来一块
[02:51.75]有坠胀难受的情况
[02:54.39]这个时候呢
[02:55.29]你可以在大蹲穴放血后
[02:57.45]手持一点八厘米的石抹艾条
[02:59.83]艾灸大蹲穴三十到四十分钟以上
[03:03.27]有紧急止痛的功效
[03:06.33]在这里呢
[03:06.99]可能会有一些男性的小聪明会问
[03:10.63]既然肝经经过***
[03:13.35]那么大蹲穴有没有提升男性房事方面的功效呢
[03:19.73]也是有的
[03:21.13]记得之前呢
[03:21.97]我微信群里有位学员女性特别的强势
[03:26.21]她的老公呢
[03:26.97]就有点惧内
[03:28.43]房室生活不太和谐
[03:30.49]她老公啊
[03:31.11]不太自信
[03:32.91]她除了避免太过强势之外呢
[03:35.13]就每天给她老公艾灸大蹲穴
[03:38.17]先是用纯铜的刮痧板在大蹲穴的脚趾缝进行刮痧
[03:42.85]随后艾灸大蹲穴
[03:45.33]后来我记得大概是在两三个月以后
[03:47.99]她和我留言说她老公现在已经彻底好了
[03:52.19]所以生殖相关的问题
[03:54.37]其实呀
[03:54.91]都是可以用大蹲穴来解决的
[03:58.51]第二个情况呢
[03:59.41]就是头脑的清晰
[04:01.85]你会发现
[04:02.89]肝经它是由大蹲穴开始往上走
[04:06.77]巡行路线经过***
[04:09.17]肝脏
[04:09.95]脑碱多个脏器
[04:13.01]因此呢
[04:13.91]艾灸大蹲穴
[04:15.21]它不仅能够缓解我们的焦虑抑郁问题
[04:19.11]还能够使我们头脑清晰
[04:21.21]眼睛明亮
[04:23.03]大家都知道
[04:23.77]我回复信息都是在晚上比较多
[04:27.37]我经常有熬夜的情况
[04:29.48]因此呢
[04:30.28]第二天赖床不想起
[04:32.72]脑子昏昏沉沉
[04:34.16]没有精神
[04:35.32]这个时候
[04:36.06]我就会用手指的指甲去掐按大蹲穴
[04:40.55]过个两三分钟
[04:41.59]你发现头脑就特别的清醒
[04:44.41]所以对于那些早上赖床
[04:46.81]脑子昏沉的问题
[04:48.19]也可以考虑刺激大蹲穴
[04:51.08]大墩穴既然这么好
[04:52.54]它究竟在什么位置呢
[04:54.30]它是在我们的足部
[04:56.14]大拇指的指甲从它的外侧缘和下缘各做两条线
[05:02.80]这两条线的焦点就是大蹲穴的所在
[05:06.52]以上就是我们今天所要分享的主要内容
[05:09.66]如果大家还有所不明白的
[05:11.92]可以关注我的公众账号逢名与艾灸
[05:15.88]姓冯的冯
[05:17.32]名字的名
[05:18.32]下雨的雨
[05:19.46]感感谢大家的收听
[05:22.11]我们下期节目再见