[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:03.11]很多人做事容易气馁
[00:05.27]半途而废
[00:06.91]也有人活着走着对自己越来越没信心
[00:12.08]说是生活艰难不易也好
[00:14.48]说是理想很丰满现实很骨感也罢
[00:18.70]终归来说
[00:20.22]人们总能找到外在的原因作为理由
[00:23.96]这次低沉下去
[00:27.44]一年少时的意气风发
[00:29.50]昂扬斗志
[00:30.92]那是少年旺盛的生命力
[00:33.20]也是朝气蓬勃的体健
[00:35.72]当岁月以一种不疼不痒的方式消磨着人们的激情
[00:40.56]对梦想的笃定
[00:41.96]对生活的热情
[00:43.58]以及对自己的肯定
[00:45.82]逐渐被时光吞噬
[00:48.00]却只留下苍白的画面里流动着千篇一律的生活线条
[00:53.74]那空洞的眼神是主角最恰当的内心独白
[00:59.38]总怨不得时光
[01:01.34]它只是悄无声息的流逝
[01:04.08]无论年岁如何从无谴择与偏向
[01:08.12]也怪不了生活
[01:09.90]谁的世界不是散落一地鸡毛
[01:13.69]只是能就地起舞
[01:15.87]而顺势羔扬那彩色的羽毛做舞伴的人
[01:20.01]才是阳光生活的演绎者
[01:22.98]生活多姿多彩
[01:24.82]什么样的情景都会与我们不期而遇
[01:28.42]心态决定了生活的色彩
[01:31.00]色彩的生活其实是心在描绘
[01:35.05]孩子总能画出童真之趣
[01:38.05]乐天派一定也少不了鲜亮的色彩
[01:41.91]心静如莲的修行人必能呈现禅静之美妙
[01:47.43]总之
[01:48.39]不要吝啬对自己的肯定
[01:51.01]无论遇见什么样的风景
[01:53.23]只管欣赏
[01:54.65]即便山穷水尽时
[01:56.77]也不要否定自己
[01:59.10]向阳的心总会在灿烂的光线中找到一线生机
[02:04.08]寻得那桃花源之仙境
[02:08.24]那些一遇到困境就丧失信心
[02:11.48]急予否定自己的人
[02:13.50]始终是缺乏对生活和对自己的正确认知
[02:18.81]生活就像是一段舞蹈
[02:21.51]随着生命的乐章起伏
[02:24.25]皆是舞者该有的姿态
[02:26.81]激昂可以成为动力
[02:28.89]但低沉也不应该成为舞者的迷障
[02:34.40]不管是什么乐章
[02:35.94]只需演绎就好
[02:37.78]当曲终人散
[02:39.56]空空如也
[02:40.92]无一存留
[02:43.12]与其整日悲观消极
[02:45.06]心甘情愿做被生活按在地上摩擦的那个懦弱者
[02:50.16]不如挺直脊梁
[02:51.66]做个为自己加油喝彩
[02:53.82]改天匿命的强者
[02:57.20]心的作用至关重要
[02:59.85]它可以造极乐
[03:01.71]也可以生地狱
[03:03.97]它可以给人生机
[03:05.57]让人险中求生
[03:07.39]也可以传递绝望的讯息
[03:09.95]让人心如死灰
[03:13.07]生死全在一念间
[03:15.21]苦乐也在一念间
[03:17.47]那个无形无相的新
[03:19.21]本活泼
[03:21.37]空灵 灵动
[03:22.75]只因人有所执着
[03:24.75]入了魔境
[03:26.01]落进陷阱
[03:28.63]凡事多给自己一些肯定
[03:31.13]遇到悲观时
[03:32.61]要相信当下一念回击
[03:35.41]万事皆可吉祥
[03:37.93]要相信只要随缘尽心
[03:40.75]一切皆可坦然顺应接纳
[03:45.01]会用心
[03:46.17]心常开
[03:47.51]会用心
[03:48.77]心自在
[03:50.23]在心的领域有所见地的人
[03:53.33]一定是乐观的
[03:55.03]自由的
[03:55.93]务实的
[03:56.95]有恒力的
[03:58.39]因为心自在了
[04:00.43]方能拿捏自如
[04:02.43]进退自在
[04:04.53]只要心敞亮
[04:05.89]生活就会顺遂
[04:07.81]只要心明达
[04:09.47]日子就会快乐
[04:12.87]节选自海德禅师修恶随笔