升维思考 01 发刊词：遇见更好的自己——你走的每一步，都算数-喜马拉雅
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.69]欢迎收听由喜马拉雅出品的声美思考
[00:06.53]本书作者
[00:07.39]曾颖
[00:08.15]由平哥为您播讲
[00:15.88]遇见更好的自己
[00:17.74]你走的每一步都算数
[00:21.84]大家好
[00:22.52]我是平哥
[00:23.84]又给大家录制新书了
[00:26.06]做有声书主播这么久
[00:27.72]最开心的事儿就是能够提前读到一些好书
[00:31.10]然后就像发现宝藏一样迫不及待的分享给大家
[00:35.32]这次这本书我翻开目录的时候就觉得特别踏实
[00:39.78]它就像一位经验老道的朋友
[00:42.06]在你身边一步步教你该怎么样变得更好
[00:47.02]这本书的框架特别清晰
[00:49.16]它把一个人的个人成长分成了四个很自然的阶段
[00:53.42]我跟大家先来聊一聊
[00:55.34]首先他说咱们得先升级自己的认知
[00:59.58]简单说就是先调整好内心的想法
[01:03.38]书里一开头就提醒我们要保持开放和谦虚
[01:08.06]别把自己框住了
[01:10.35]然后又手把手的教我们怎么样找到自己的长处并且把它用出来
[01:15.97]里面有一句话我特别认同
[01:17.95]叫做选择大于努力
[01:20.67]方向大于速度
[01:22.77]我们想想看是不是这个理儿
[01:25.33]光是埋头苦干
[01:26.49]万一方向错了
[01:27.91]那得多累呀
[01:29.97]他还聊到了真正厉害的人都是自己驱动自己的
[01:34.23]不会总等着别人来推一把
[01:37.51]最后还把自信这个事说透了
[01:40.07]自信不是天生的
[01:41.73]是通过练习得到的
[01:44.09]你看这么一说
[01:45.13]是不是感觉咱们心里就有底了呢
[01:49.29]认知理顺了
[01:50.23]那接下来就得换到思维方式了
[01:52.59]这部分特别有意思
[01:54.29]他给我们好几个特别好用的思考工具
[01:57.75]比如用成长型思维告诉自己啥都能学
[02:01.65]别怕
[02:02.95]用原认知跳出问题本身
[02:05.37]就像看地图一样看清全局
[02:09.26]他还教我们把复杂的事儿就像做项目一样拆解开
[02:13.92]用用户思维去发现别人需要什么
[02:16.82]你的机会就自然来了
[02:20.04]我最喜欢的一点是
[02:21.64]他提倡用输出倒逼输入
[02:24.66]说白了就是学着学着得试着去用
[02:28.18]去讲给别人听
[02:30.04]这样你学的东西才是自己的
[02:33.28]当然了
[02:34.02]进步最快的方法永远都是去做内线最有挑战的事
[02:40.30]想法再好
[02:41.24]不行动起来也都是零
[02:43.36]所以第三部分他开始讲行动
[02:46.04]这部分特别实在
[02:47.64]没有喊你要努力啊这种空话
[02:50.06]他教我们用微习惯
[02:52.16]就是那种小到不可能失败的行动来轻松的开始培养自己的好习惯
[02:59.04]还介绍了怎么样进入心流状态
[03:01.52]也就是全身心投入忘了时间的那种高效感觉
[03:06.74]帮你对抗内心的杂乱
[03:09.20]他甚至搬出了商业上用的roi 模型
[03:12.88]让我们的日常决策变得更简单
[03:16.22]他也并不回避困难
[03:17.88]直接告诉我们别怕暴风雨
[03:20.62]闯过去你就升级了
[03:23.04]最后还强调了复盘的重要性
[03:25.72]走过一段路就得回头看看
[03:28.18]确保自己没白忙活
[03:31.84]最后所有的成长最终都会体现在你和别人的关系里
[03:36.73]这本书的人脉部分并不是教我们去怎么样搞关系利用人
[03:41.91]恰恰相反
[03:42.99]他回归到了最本质的东西
[03:45.17]就是沟通
[03:46.73]他说沟通成不成功得看对方理解了没有
[03:50.37]他把倾听与反馈称为黄金法则
[03:53.41]鼓励我们大胆的去提问
[03:55.53]因为提出问题就等于已经解决了问题的一半
[04:00.55]他还强调要用极致的坦诚去换来深厚的信任
[04:05.39]最后他把领导力升华了
[04:07.75]真正的领导力是既能够成就自己
[04:10.61]也能够帮助别人成长
[04:13.92]你看整本书就是这么一层一层
[04:17.06]从内到外
[04:18.16]从想到做
[04:19.84]把我们每个人的成长路径梳理的明明白白
[04:24.16]所以我也特别期待把这本书分享给你
[04:27.50]书里讲的不是什么一步登天的奇迹
[04:30.42]恰恰就是如何让你走的每一步都算数
[04:36.26]无论是调整一个认知
[04:37.88]转换一个思路
[04:39.30]还是开始一个微小的行动
[04:41.60]亦或是进行一次真诚的沟通
[04:44.11]这些都是你走向那个更好自己的实实在在的一步
[04:49.68]成长不是一个遥远的结果
[04:52.00]而是一切算数的步伐相加的总和
[04:56.09]也希望我的声音能够陪伴你走好在这里的每一步
[05:01.57]我是平哥
[05:02.57]下一期我们就进入到本书的分享
[00:02.69]欢迎收听由喜马拉雅出品的声美思考
[00:06.53]本书作者
[00:07.39]曾颖
[00:08.15]由平哥为您播讲
[00:15.88]遇见更好的自己
[00:17.74]你走的每一步都算数
[00:21.84]大家好
[00:22.52]我是平哥
[00:23.84]又给大家录制新书了
[00:26.06]做有声书主播这么久
[00:27.72]最开心的事儿就是能够提前读到一些好书
[00:31.10]然后就像发现宝藏一样迫不及待的分享给大家
[00:35.32]这次这本书我翻开目录的时候就觉得特别踏实
[00:39.78]它就像一位经验老道的朋友
[00:42.06]在你身边一步步教你该怎么样变得更好
[00:47.02]这本书的框架特别清晰
[00:49.16]它把一个人的个人成长分成了四个很自然的阶段
[00:53.42]我跟大家先来聊一聊
[00:55.34]首先他说咱们得先升级自己的认知
[00:59.58]简单说就是先调整好内心的想法
[01:03.38]书里一开头就提醒我们要保持开放和谦虚
[01:08.06]别把自己框住了
[01:10.35]然后又手把手的教我们怎么样找到自己的长处并且把它用出来
[01:15.97]里面有一句话我特别认同
[01:17.95]叫做选择大于努力
[01:20.67]方向大于速度
[01:22.77]我们想想看是不是这个理儿
[01:25.33]光是埋头苦干
[01:26.49]万一方向错了
[01:27.91]那得多累呀
[01:29.97]他还聊到了真正厉害的人都是自己驱动自己的
[01:34.23]不会总等着别人来推一把
[01:37.51]最后还把自信这个事说透了
[01:40.07]自信不是天生的
[01:41.73]是通过练习得到的
[01:44.09]你看这么一说
[01:45.13]是不是感觉咱们心里就有底了呢
[01:49.29]认知理顺了
[01:50.23]那接下来就得换到思维方式了
[01:52.59]这部分特别有意思
[01:54.29]他给我们好几个特别好用的思考工具
[01:57.75]比如用成长型思维告诉自己啥都能学
[02:01.65]别怕
[02:02.95]用原认知跳出问题本身
[02:05.37]就像看地图一样看清全局
[02:09.26]他还教我们把复杂的事儿就像做项目一样拆解开
[02:13.92]用用户思维去发现别人需要什么
[02:16.82]你的机会就自然来了
[02:20.04]我最喜欢的一点是
[02:21.64]他提倡用输出倒逼输入
[02:24.66]说白了就是学着学着得试着去用
[02:28.18]去讲给别人听
[02:30.04]这样你学的东西才是自己的
[02:33.28]当然了
[02:34.02]进步最快的方法永远都是去做内线最有挑战的事
[02:40.30]想法再好
[02:41.24]不行动起来也都是零
[02:43.36]所以第三部分他开始讲行动
[02:46.04]这部分特别实在
[02:47.64]没有喊你要努力啊这种空话
[02:50.06]他教我们用微习惯
[02:52.16]就是那种小到不可能失败的行动来轻松的开始培养自己的好习惯
[02:59.04]还介绍了怎么样进入心流状态
[03:01.52]也就是全身心投入忘了时间的那种高效感觉
[03:06.74]帮你对抗内心的杂乱
[03:09.20]他甚至搬出了商业上用的roi 模型
[03:12.88]让我们的日常决策变得更简单
[03:16.22]他也并不回避困难
[03:17.88]直接告诉我们别怕暴风雨
[03:20.62]闯过去你就升级了
[03:23.04]最后还强调了复盘的重要性
[03:25.72]走过一段路就得回头看看
[03:28.18]确保自己没白忙活
[03:31.84]最后所有的成长最终都会体现在你和别人的关系里
[03:36.73]这本书的人脉部分并不是教我们去怎么样搞关系利用人
[03:41.91]恰恰相反
[03:42.99]他回归到了最本质的东西
[03:45.17]就是沟通
[03:46.73]他说沟通成不成功得看对方理解了没有
[03:50.37]他把倾听与反馈称为黄金法则
[03:53.41]鼓励我们大胆的去提问
[03:55.53]因为提出问题就等于已经解决了问题的一半
[04:00.55]他还强调要用极致的坦诚去换来深厚的信任
[04:05.39]最后他把领导力升华了
[04:07.75]真正的领导力是既能够成就自己
[04:10.61]也能够帮助别人成长
[04:13.92]你看整本书就是这么一层一层
[04:17.06]从内到外
[04:18.16]从想到做
[04:19.84]把我们每个人的成长路径梳理的明明白白
[04:24.16]所以我也特别期待把这本书分享给你
[04:27.50]书里讲的不是什么一步登天的奇迹
[04:30.42]恰恰就是如何让你走的每一步都算数
[04:36.26]无论是调整一个认知
[04:37.88]转换一个思路
[04:39.30]还是开始一个微小的行动
[04:41.60]亦或是进行一次真诚的沟通
[04:44.11]这些都是你走向那个更好自己的实实在在的一步
[04:49.68]成长不是一个遥远的结果
[04:52.00]而是一切算数的步伐相加的总和
[04:56.09]也希望我的声音能够陪伴你走好在这里的每一步
[05:01.57]我是平哥
[05:02.57]下一期我们就进入到本书的分享
