[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.83]大家好
[00:03.73]我是一禅
[00:05.23]今天一禅想跟大家聊聊
[00:08.23]此生淡淡的活
[00:10.73]慢慢的老
[00:22.73]师傅说
[00:24.41]人生既是一场体验
[00:26.73]也是一种懂得
[00:29.38]行走半生
[00:31.00]当你经历了坎坷波折
[00:33.70]品尝了喜怒哀乐
[00:35.98]看懂了人情世故
[00:38.52]就明白了
[00:39.80]匆匆一世
[00:41.26]不过一碗人间烟火
[00:44.93]时光难留
[00:46.53]唯愿此生淡淡的活
[00:49.95]慢慢的老
[01:02.21]人生在世
[01:03.69]喜忧参半
[01:05.27]有苦有甜
[01:06.85]有得有失
[01:08.99]欲望太多累泣
[01:11.75]烦恼太多累心
[01:15.01]有些人
[01:15.99]有些事
[01:17.47]越是在意
[01:18.87]越是疲惫
[01:20.78]越是看淡
[01:22.10]越是心宽
[01:24.34]做简单的人
[01:25.88]吃简单的饭
[01:27.44]过简单的日子
[01:30.10]放下心中的执念
[01:32.20]与岁月温柔相待
[01:35.04]不焦躁
[01:36.26]不抱怨
[01:37.94]不管杂事
[01:39.12]不生嫌弃
[01:40.52]不和自己过不去
[01:51.96]岁月不饶人
[01:53.78]老的是容颜
[01:55.08]不变的是心
[01:57.19]前行的路上
[01:58.81]携两三知己
[02:00.59]与亲人相伴
[02:02.13]与爱人相依
[02:04.45]料理好每天的生活起居
[02:07.09]照顾好独一无二的身体
[02:10.39]闲时游山玩水
[02:13.31]忙时一心一意
[02:16.52]不浪费每一寸光阴
[02:18.72]不辜负努力的自己
[02:21.44]于寻常中活出精彩
[02:24.50]于风尘中波澜不惊
[02:35.00]无论前半生是否活好
[02:37.88]后半生都要追随自己的心
[02:41.44]在有限的生命里
[02:43.14]活成喜欢的自己
[02:45.62]善良而不盲目
[02:47.80]热情却不随意
[02:49.98]独立而不孤冷
[02:52.02]坚强但不逞强
[02:54.86]以清净之心看世界
[02:57.36]以欢喜之心过生活
[03:00.72]不求青春永驻
[03:02.66]但愿平安顺遂
[03:04.76]不求大富大贵
[03:06.46]但求无憾无愧
[03:09.28]愿你往后余生
[03:11.36]阅尽世间风景
[03:13.38]尝尽人间美味
[03:15.92]识尽世间好人
[03:18.26]愿时光清浅
[03:20.34]许你安然
[03:32.94]我是一禅
[03:34.40]喜欢我的话
[03:35.60]别忘了分享哦
[03:37.32]每晚八点
[03:38.66]我在这里等你
[03:40.60]希望一禅的话
[03:42.22]能给你带来一些温暖与平静
[03:46.18]晚安
[03:48.59]The
[03:55.69]嗯