[00:00.00]阳光牧童 - 索秀次仁尼玛
[00:10.68]词：索热桑
[00:21.36]曲：平措达杰
[00:32.05]གླུ་པ། སོག་ཤོད་ཚེ་རིང་ཉི་མ།
[00:35.82]སྟོད་རྒྱ་གར་ནས་མ་ཡོང་།
[00:39.60]སྨད་རྒྱ་ནག་ནས་མ་ཡོང་།
[00:43.43]ལུང་ཁུག་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ནས།
[00:47.31]ཡོང་བའི་འབྲོག་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན།
[00:53.65]ཁོག་ལ་ཤེས་རྒྱ་ཆུང་ཡང་།
[00:57.60]སེམས་ལ་དྲི་མ་འགོས་མེད།
[00:59.52]རང་གཤིས་གཙང་མ་བསྡད་ཡོད།
[01:02.57]མི་ཚོགས་དེ། ཚང་ཁ་ཆེ་ས།
[01:05.40]མི་སེམས་དེ། དྲན་རྒྱུ་མང་ས།
[01:09.02]ཁྲ་ཁྲ་ཡི་འཇིག་རྟེན་འདི་ན།
[01:11.57]བློ་རྩེ་ཞིག་གཏད་ས་མི་འདུག
[01:15.50]མཛེས་འོད་ལེ་གདའ་ཚད་བཟོས་བཞག་རེད།
[01:38.50]ལབ་བསྡད་ལེ་གདའ་ཚད་བསྲེས་སྐད་རེད།
[01:42.15]དོན་ངོ་མ་དེ་ཅི་ཡོད་ཤེས་ཤེས་རེད།
[01:46.01]དོན་ངོ་མ་དེ་ཅི་ཡོད་ཤེས་ཤེས་རེད།
[01:49.76]གཅིག་གྱིས། གཉིས་གྱིས།
[01:53.68]འབྲོག་ཕྲུག་འུར་རྡོ་དེ་ཨི་རེས་བསྐོར།
[01:56.18]གསུམ་གྱིས། བཞི་གྱིས། ཐ་ལ་དྲུག་འགྱུར་དེ་ཨི་རས་བཀུག
[02:04.01]གཟུགས་མེད་ཚིག་གི་མདའ་མོ་དེ་སུ་ལ་ཕོག་ན་དེ་ལ་ཡིན།
[02:07.14]ལུས་ཁྲ་ཁྲ་ཡིས་བརྒྱན་མེད།
[02:09.14]གདོང་ཚོན་རྩི་ཡིས་བྱུགས་མེད།
[02:11.48]སྐྱེ་དུས་ཕ་མ་གཉིས་ཀྱིས།
[02:14.05]གནང་བའི་ཁ་དོག་དེ་ཡིན།
[02:16.82]མིག་ལ་འཚེར་པོ་མེད་ཀྱང་།
[02:19.32]དོན་གྱི་ཚོས་གཞི་བོར་མེད།
[02:21.89]རང་གཤིས་གཙང་མ་བསྡད་ཡོད།
[02:24.39]ཡ། འབྲོག་ཕྲུག་ཉི་མ་རང་ཤར་དེ་ཚོ་ལ།
[02:29.48]སེམས་ཀྱི་བསྟོད་གླུ་ཞིག་ལེན་ཡོང་།
[02:32.11]མི་ཚོགས་དེ། ཚང་ཁ་ཆེ་ས།
[02:35.80]མི་སེམས་དེ། དྲན་རྒྱུ་མང་ས།
[02:39.60]ཁྲ་ཁྲ་ཡི་འཇིག་རྟེན་འདི་ན།
[02:42.62]བློ་རྩེ་ཞིག་གཏད་ས་མི་འདུག
[02:47.24]མཛེས་འོད་ལེ་གདའ་ཚད་བཟོས་བཞག་རེད།
[02:49.97]ལབ་བསྡད་ལེ་གདའ་ཚད་བསྲེས་སྐད་རེད།
[02:53.60]དོན་ངོ་མ་དེ་ཅི་ཡོད་ཤེས་ཤེས་རེད།
[02:57.49]དོན་ངོ་མ་དེ་ཅི་ཡོད་ཤེས་ཤེས་རེད།
[03:00.11]གཅིག་གྱིས། གཉིས་གྱིས། འབྲོག་ཕྲུག་འུར་རྡོ་དེ་ཨི་རེས་བསྐོར
[03:05.08]གསུམ་གྱིས། བཞི་གྱིས། ཐ་ལ་དྲུག་འགྱུར་དེ་ཨི་རས་བཀུག
[03:10.41]གཟུགས་མེད་ཚིག་གི་མདའ་མོ་དེ་སུ་ལ་ཕོག་ན་དེ་ལ་ཡིན།
[03:22.14]ཡར་ངོ་བསྟོད་རང་མི་ཤེས།
[03:25.85]མར་མཐོང་ཆུང་སོ་མི་ཤེས།